Odkryj inspiracje na blogu

Jedni kochają upały, a inni ich nienawidzą. Nie da się jednak ukryć, że prawdopodobieństwo tego, że w lecie zdarzą się upalne dni, jest bardzo duże. Niestety, organizm ludzki niezbyt dobrze radzi sobi...

Odczuwanie głodu informuje zazwyczaj o tym, że najwyższa pora, aby zjeść posiłek. Niestety, nie zawsze pojawia się ono w odpowiednim momencie. Istnieje bowiem problem ciągłego odczuwania głodu, któreg...

Post przerywany to jedna z tych metod żywienia, o której w ostatnim czasie zrobiło się naprawdę głośno. Ponadto ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników – jest to bowiem dość kontrowers...

Człowiek, aby przeżyć, musi jeść. Aby żyć dobrze – musi jeść zdrowo. A żeby tak było, powinien spożywać produkty odpowiednie dla swoich potrzeb i preferencji. Unikalny sposób odżywiania to inacz...

Słodycze na diecie wzbudzają niemało kontrowersji. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że co do zasady, osobom odchudzającym odradza się ich spożywanie. Jak bowiem powszechnie wiadomo, w tradycy...

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i utrzymać je na dłużej? Najlepsze rezultaty osiągniesz, stosując zrównoważoną dietę. Najlepszym sposobem na schudnięcie jest zmniejszenie ilości spożywanych kalorii i ...

Pojęcie diety sirtfood staje się coraz bardziej znane. Wynika to przede wszystkim z faktu, iż coraz więcej osób decyduje się na jej prowadzenie. Każdy, kto rozważa korzystanie z tego rodzaju diety, mu...

Dieta sokowa to pojęcie, które nie jest znane każdemu. Nie sposób jednak nie zauważyć, że coraz więcej osób interesuje się tym sposobem odżywiania. Z dumą sięgają po nią bowiem celebryci i gwiazdy zna...

Moda na szczupłą sylwetkę trwa. Promowane idealne ciała modelek w każdym magazynie modowym sprawiają, że można nabawić się kompleksów. Właśnie przez to spora ilość osób rzuca się na bardzo wymagające ...

Hashimoto to schorzenie o charakterze autoimmunologicznym, które dotyka ogromnej ilości osób. Pacjenci cierpiący na tę chorobę muszą pozostawać pod stałą kontrolą doświadczonego endokrynologa. Trzeba ...

Na świecie istnieje mnóstwo różnych diet, dlatego z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Jedną z nich jest dieta sokowa, czyli oczyszczanie organizmu i odchudzanie za pomocą soku. Jest ona niezwyk...

Pojęcie diety SIRT nie jest znane każdemu, choć jest to typ diety zdobywający coraz większą popularność. Przed rozpoczęciem jej dobrze byłoby jednak dowiedzieć się na jej temat nieco więcej. Przede ws...