Diety

Dieta detox to 5 posiłków opartych wyłącznie
o najzdrowsze roślinne produkty, skomponowana na podstawie badań naukowych dotyczących superfoods, czyli wyjątkowo silnie regenerujących
i oczyszczających produktów. Ile możesz być na detoksie? Tak długo, jak Twój organizm jest na nim szczęśliwy. Najlepiej przynajmniej 21 dni z weekendami włącznie. Detoks to oczyszczanie, regeneracja i odmładzanie na poziomie komórkowym. Codziennie dostaniesz zioła, które wzmocnią dodatkowo odporność organizmu, ale przede wszystkim detox to cały czas przyjemność płynąca z 5 małych posiłków w ciągu dnia. Jesz, chudniesz i cieszysz się życiem. Dietę możesz zamówić w opcji bezglutenowej, bezlaktozowej, wpisując odpowiednie wykluczenie w notatce zamówienia.

Opcje:
1000 kcal, cena: 63zł przy zamówieniu od 5 dni

Klasyk to 5 posiłków na cały dzień z najzdrowszych produktów. Podstawą diety są kasze, warzywa, orzechy, pestki, owoce, produkty wieloziarniste. Mięso i ryby pojawiają się co drugi dzień w formie nie przetworzonej. Używamy wyłącznie sprawdzonych i najczęściej bio produktów (mięso, mleko, warzywa, ryby). Nie używamy żadnych przetworzonych produktów, wędlin, żółtych serów z produkcji przemysłowej. Nawet chleb wypiekamy sami tak by wzmacniał florę Twoich jelit od pierwszego dnia diety. Dietę możesz zamówić w opcji bezglutenowej, bezlaktozowej, wpisując odpowiednie wykluczenie w notatce zamówienia.

Opcje:
1200 kcal, cena: 75zł przy zamówieniu od 5 dni
1500 kcal, cena: 78zł przy zamówieniu od 5 dni
1800 kcal, cena: 79zł przy zamówieniu od 5 dni
2000 kcal, cena: 80zł przy zamówieniu od 5 dni

Wege to dieta w której nie serwujemy ani ryb ani mięsa. To dieta składająca się z 5 posiłków opartych o białko roślinne, jaja ekologiczne i takie sery. W tej diecie białko roślinne dba o Twoje jelita i mięśnie. Pamiętaj, że wege to zdrowa dieta pod warunkiem, że jest prawidłowo zbilansowana. To bardzo dobry wybór dla Twojego zdrowia i przyszłości naszej planety. Dietę możesz zamówić w opcji bezglutenowej, bezlaktozowej, wpisując odpowiednie wykluczenie w notatce zamówienia.

Opcje:
1200 kcal, cena: 75zł przy zamówieniu od 5 dni
1500 kcal, cena: 78zł przy zamówieniu od 5 dni
1800 kcal, cena: 79zł przy zamówieniu od 5 dni
2000 kcal, cena: 80zł przy zamówieniu od 5 dni

Wege + ryba to dieta w której nie serwujemy mięsa, składająca się z 5 posiłków opartych o białko roślinne, jaja i sery ekologiczne oraz ryby. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia ryby pojawiają się nie częściej niż 2 razy w tygodniu. W tej diecie także białko roślinne dba o Twoje jelita i mięśnie. Dziękujemy Ci za ten wybór, niech będzie nas coraz więcej. Dietę możesz zamówić w opcji bezglutenowej, bezlaktozowej, wpisując odpowiednie wykluczenie w notatce zamówienia.

Opcje:
1200 kcal, cena: 75zł przy zamówieniu od 5 dni
1500 kcal, cena: 78zł przy zamówieniu od 5 dni
2000 kcal, cena: 79zł przy zamówieniu od 5 dni

Czy godziny spędzone w pracy mogą działać regenerująco na Twoje zdrowie? Tak, jeżeli zamówisz nasz pakiet Happy Office dostaniesz idealnie zdrowe posiłki czyli 2- gie śniadanie, lunch i podwieczorek. Unikniesz efektu zmęczenia po jedzeniu, doładujemy Cię energią i smakiem, zyskasz dobre samopoczucie, czas oraz świadomość, że także w pracy dbasz o siebie w 100 procentach. Dietę możesz zamówić w opcji bezglutenowej, bezlaktozowej, wpisując odpowiednie wykluczenie w notatce zamówienia.

Opcje:
800 kcal, cena: 53zł przy zamówieniu od 5 dni

Odchudzający Low carb to 5 niskoglikemicznych posiłków w sumie 1200 kcal – dzięki którym uzyskujesz szybką utratę kilogramów bez uszczerbku dla zdrowia. Ograniczamy węglowodany, cieszysz się większą ilością białka i warzyw a to najszybszy sposób na zmniejszenie tkanki tłuszczowej bez uszczerbku dla Twoich mięśni. Eliminujemy również tutaj produkty nie wskazane przy zaburzeniach autoimmunologicznych typu Hashimoto. Pozwólcie nam ułatwić Wam życie i dać sobie szansę na pełną równowagę. Dietę możesz zamówić w opcji bezglutenowej, bezlaktozowej, wpisując odpowiednie wykluczenie w notatce zamówienia.

Opcje:
1200 kcal, cena: 79zł przy zamówieniu od 5 dni

Dieta sokowa to 5 butelek soku warzywno – owocowego dziennie. To najszybszy sposób na regenerację i schudnięcie. Soki będą wspaniałym uzupełnieniem każdej z diet. Polecam przynajmniej jeden dzień w tygodniu na diecie sokowej wszystkim, którzy potrzebują szybkiej regeneracji, więcej energii i dbają o cykliczne oczyszczanie organizmu. Do soku dodajemy kropelkę oleju najwyższej jakości dla lepszego przyswajania i wzmocnienia o kwasy omega 3, których obecność jest konieczna dla optymalnego funkcjonowania organizmu. Dietę możesz zamówić w opcji bezglutenowej, bezlaktozowej, wpisując odpowiednie wykluczenie w notatce zamówienia.

Opcje:
około 800 kcal, cena: 98zł przy zamówieniu od 5 dni

To 3 klasyczne, pełnowartościowe posiłki dla dzieci i młodzieży w wieku szkolnym. W boksie znajduje się: drugie śniadanie (słone lub słodkie w zdrowej wersji), obiad i podwieczorek czyli koktajl lub zdrowa wersja słodyczy bez cukru. Menu obiadowe jest stałe z małymi sezonowymi modyfikacjami. Przykładowe dania w MENU:
Śniadania: pyszna owsianka z musem malinowym/jagodowym/śliwkowym, pieczonymi jabłkami, placuszki z owocami i chia. Kanapki z domowego pieczywa w zdrowej wersji: hummus, ementaler, sałata, ogórek, twarożek. Nie używamy wędlin, ewentualnie szynka eko.
Obiad:
Poniedziałek: ciemny makaron z sosem bolognese, parmezan (do sosu przemycamy starte niewidoczne 🙂 warzywa).
Wtorek: puree babci Heli, prawdziwy mielony, domowe buraczki
Środa: placuszki warzywne, pałka kurczaka, surówka
Czwartek: puree z batata, brokuł, słona tarta z warzywami udająca pizzę, mizeria,
Piątek: smaki z dzieciństwa – kopytka, pierożki, naleśniki (ksylitol w wersjach słodszych), leniwe wszystko od Babuni z BistroBox.
Na podwieczorek w zależności od menu zdrowy koktajl np. mus z truskawek, jogurt z owocami lub tarta śliwkowa Marzenki, muffinki z gorzkiej czekolady z buraczkiem którego nie widać i nie czuć.
Dobre produkty, jaja od szczęśliwych kur, własne pieczywo, mówimy nie przyprawom typu wegeta, pół produktom, przemycamy warzywa tak, by nawet w słodyczach znalazł się niewidzialny burak czy fasolka.
Dobry, wartościowy posiłek to szczęście, dobra forma i zdrowie dla Twojego dziecka. My zajmiemy się kuchnią, a Ty masz czas na rozmowę i bycie z dzieckiem. Dietę możesz zamówić w opcji bezglutenowej, bezlaktozowej, wpisując odpowiednie wykluczenie w notatce zamówienia.

Opcje:
ok. 800 kcal, cena: 49zł przy zamówieniu od 5 dni

Dieta bez laktozy to dieta klasyczna w której jest wyeliminowana laktoza. W całym naszym cateringu używamy ekologicznych mlek roślinnych. Nabiał zastępujemy wzbogaconym o calcium mlekiem, alternatywnymi źródłami białka jak i źródłami wapnia. W całym naszym cateringu ograniczamy spożycie mleka krowiego. Gotujemy z prawdziwą fetą owczą czy dobrym eko kozim serem.
Opcje:
1200 kcal, cena: 75zł przy zamówieniu od 5 dni
1500 kcal, cena: 78zł przy zamówieniu od 5 dni
1800 kcal, cena: 79zł przy zamówieniu od 5 dni
2000 kcal, cena: 80zł przy zamówieniu od 5 dni

Dieta bezglutenowa to nasz konik. Uwielbiamy piec bezglutenowe pieczywo na bazie mąki jaglanej, piec brownie z ciecierzycy czy placuszki z chia. Nie używamy żadnych gotowych bezglutenowych półproduktów, nasze jedyne E to ekologia. Lekka, zdrowa bezglutenowa dieta to podstawa naszej filozofii żywienia mocno ograniczającej pszenicę nawet w diecie klasyk. Nasza dieta detox to także dieta w pełni bezglutenowa.

Opcje:
1200 kcal, cena: 75zł przy zamówieniu od 5 dni
1500 kcal, cena: 78zł przy zamówieniu od 5 dni
1800 kcal, cena: 79zł przy zamówieniu od 5 dni
2000 kcal, cena: 80zł przy zamówieniu od 5 dni