Aby zachować na długo zdrowie oraz szczupłą sylwetkę, oprócz aktywności fizycznej, ważne jest przestrzeganie zdrowych nawyków żywieniowych. Istotne jest to, jak często zaglądamy do lodówki i to, czy n...
Dobroczynne właściwości imbiru są znane i cenione od wieków. Ten charakterystyczny korzeń o wyrazistym, ostrym i świeżym smaku wzmacnia i działa korzystnie na organizm. Najczęściej stosujemy go, kiedy...
Dieta na jesień powinna być bardziej kaloryczna niż latem. Rozgrzewające zupy i gotowane warzywa to podstawa. Zobacz, co jeść, by zwiększyć odporność organizmu i nie dać się jesiennym infekcjom.
...
Z każdym rokiem zwiększa się nasza świadomość dotycząca ochrony środowiska i tego jaki wpływ nasze decyzje zakupowe mają na zmianę klimatu.
Jako firma cateringowa codziennie otrzymujemy pytania od nas...
Z każdym rokiem zwiększa się nasza świadomość dotycząca ochrony środowiska i tego jaki wpływ nasze decyzje zakupowe mają na zmianę klimatu.
Jako firma cateringowa codziennie otrzymujemy pytania od nas...
Wraz ze wzrostem wskaźników otyłości i cukrzycy w Polsce, wiele osób szuka sposobów na utratę wagi. Jedzenie zdrowej żywności może pomóc w utrzymaniu optymalnej masy ciała i zmniejszyć ryzyko wystąpie...
W ostatnich latach liczba osób stosujących diety wegańskie i wegetariańskie stale rośnie. Popularność ma związek nie tylko z kwestiami etycznymi, ale również korzyściami zdrowotnymi. Białka roślinne s...
Koszt jednego posiłku i cegiełki na pracę ośrodka dożywiania to 15 zł. Dla nas to tyle co kawa czy sok w kawiarni. Dla tych dzieci to jedyna szansa na powrót do zdrowia.
Dzięki Dobrej Fabryce, w ośrod...
Zmianę nawyków żywieniowych najlepiej rozpocząć od wyeliminowania szkodliwych produktów, a także zastąpienia ich zdrowszymi zamiennikami. Dla ludzkiego organizmu ogromnym zagrożeniem jest m.in. nadmia...
Liczby nie kłamią – społeczeństwa coraz większej ilości państw rozwiniętych zmagają się z szybko rosnącym odsetkiem osób otyłych lub z nadwagą. Jak poradzić sobie z nadmierną tkanką tłuszczową? ...
Dieta niskowęglowodanowa jest często stosowana w celach odchudzających, jednak ten rodzaj diety ma również korzyści zdrowotne wykraczające poza gubienie zbędnych kilogramów. Mowa tu m.in. o zmniejsz...
Często słyszy się stwierdzenie mówiące o tym, że posiłek zjedzony przed snem, zawierający niezdrowe tłuszcze, może zaburzać sen. Dzieje się tak głównie dlatego, że nasz organizm, zamiast się regenerow...
