Przejdź do treści

Diety

Zobacz nasze diety

Od:

88 zł

Dieta z wyborem menu

Czego oczekiwać po diecie wyboru 5 dań z 25 pysznych i zróżnicowanych posiłków? Ty wybierasz, co lubisz, a my pilnujemy kalorii. Codziennie 25 propozycji z kuchni międzynarodowej, jak i tradycyjnej polskiej czekają na Ciebie. Odkrywaj z nami nowe smaki lub wybieraj smaki, które lubisz!

850kcal

1200kcal

1400kcal

1700kcal

1850kcal

1500kcal

1800kcal

2000kcal

2500kcal

Przejdź do diety

HIT

Od:

90 zł

Sirt – dieta Adele

Fundamentem diety Sirtf - Adele jest zapewnienie deficytu kalorycznego przy jednoczesnym spożyciu produktów bogatych w polifenole i przeciwutleniacze, których zadaniem jest opóźnienie procesów degeneracyjnych związanych z wiekiem, stylem życia, złym odżywianiem i stresem.

1200kcal

1500kcal

Przejdź do diety

ikona bez ryb ikona bez mięsa

Od:

86 zł

Pre Sirt Vegan 800 kcal

Dieta Pre Sirt Vegan 800 kcal jest etapem wprowadzającym do diety Sirt - Adele. To właśnie za sprawą tej diety, słynna piosenkarka Adele dokonała w ekspresowym tempie metamorfozy swojego ciała.

Od:

83 zł

Niski IG

Dieta Niski IG, to w pełni zbilansowana, pełna smaków i prozdrowotna dieta, zalecana osobom z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej. Dieta z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym poprawia wrażliwość komórek na insulinę, zapobiega nadmiernym wahaniom glukozy we krwi, a tym samym gwałtownym spadkom energii w ciągu dnia.

850kcal

1200kcal

1400kcal

1700kcal

1850kcal

1500kcal

1800kcal

2000kcal

2500kcal

Przejdź do diety

Od:

93 zł

Ketogeniczna

Dieta ketogeniczna jest dietą niskowęglowodanową wysokotłuszczową, której celem jest zmiana sposobu pozyskiwania energii przez organizm z glukozy na ciała ketonowe. Aby to się stało, organizm musi przejść w stan ketozy poprzez ograniczenie przyjmowania węglowodanów do niezbędnego minimum. Wówczas wątroba zacznie naśladować stan głodówki i wytwarzać z dostarczanych tłuszczów ciała ketonowe, wykorzystywane przez organizm na potrzeby energetyczne. Dieta keto naturalnie zmniejsza ilość wytwarzanej insuliny.

1200kcal

1500kcal

1700kcal

1850kcal

2000kcal

2200kcal

2500kcal

3000kcal

Przejdź do diety

Od:

88 zł

Fitness

Dieta Fitness składa się z 3 głównych posiłków, skomponowanych z najwyższej jakości produktów, koktajlu proteinowego oraz shotu witaminowego. Bazuje na pełnowartościowych i różnorodnych źródłach białka, takich jak: kurczak, indyk, jaja, mleko i produkty mleczne, ryby i owoce morza, ale też dodatek wołowiny, wieprzowiny, czy roślin strączkowych. Jednocześnie dieta ta odznacza się lekkością i wyjątkowym smakiem, aby trafić w gusta wszystkich aktywnych i dbających o zdrowie osób. Występuje w wersji klasycznej oraz wege + ryba.

1150kcal

1350kcal

1500kcal

1800kcal

2000kcal

Przejdź do diety

Od:

80 zł

Klasyk

Wybierz dietę klasyk, jeśli nie potrzebujesz specjalnych wykluczeń w diecie, ale wymagasz ekologicznych produktów i pysznych dań.

850kcal

1200kcal

1400kcal

1700kcal

1850kcal

1500kcal

1800kcal

2000kcal

2500kcal

3000kcal

Przejdź do diety

Legenda

Znajdź odpowiednią dietę

  • ikona bez mięsa

    Bez mięsa

  • ikona bez jaj

    Bez jaj

  • ikona bez ryb

    Bez ryb

  • ikona bez glutenu

    Bez glutenu

  • ikona bez mleka

    Bez laktozy

Dieta Autorska Agnieszki Mielczarek

Odchudzamy, odmładzamy, odżywiamy

Zamów

Newslleter

Zapisz się do newslettera