Spis treści
Czy różni się nowa odsłona Sirt w 2023 roku w naszym Cateringu?
W celu wzmocnienia odmładzającego i wysmuklającego działania sirtuin do naszej nowej diety Sirt i Pre Sirt dodaliśmy mikroliście z uprawy ekologicznej. Co dają nam mikroliście w kontekście zdrowia i urody?
Mikroliście (z ang. microgreens) czyli młode liście wysianych warzyw, można powiedzieć, że to zaawansowana forma kiełka. Mikroliście wykazują zaskakujące właściwości odżywcze. Badania Uniwersytetu Naidoo z 2021 r., potwierdziły, że mają one około 40 razy więcej witamin, minerałów, polifenoli niż klasyczne warzywa czy ich nasiona. Porcja już 20 gr mikroliści będzie istotnym źródłem najważniejszych dla zdrowia mikroelementów. Szczególnie ważne będą dla zdrowia małych dzieci, gdyż w porównaniu z klasycznymi warzywami – mikroliście praktycznie pozbawione są szkodliwych azotanów. Ze względu na dużą koncentrację składników odżywczych mikroliście to jedne z najsilniej działających Superfoods.
Dieta Sirt (tzw. dieta Adele) to dzienne menu, które wykorzystuje produkty aktywujące sirtuiny. Czym są białka SIR i jaką rolę pełnią w organizmie? Na czym dokładnie polega dieta sirtuinowa i co ją wyróżnia na tle innych diet?
Przeczytaj także: Jakie istnieją rodzaje diet?
Siruliny
Sirtuiny, inaczej białka Sir (ang. Silent information regulator), to enzymy odpowiedzialne za wiele reakcji i m.in za aktywowanie procesów metabolicznych i regeneracyjnych, a także za oksydację. Ma to wpływ na wyciszanie genów odpowiedzialnych za starzenie i choroby degeneracyjne, jak choroba Alzheimera czy Parkinsona.
Czym jest Pre Sirt Vegan 800 kcal i kolejne 3 etapy diety Sirt w BistroBox?
Dieta Pre Sirt Vegan 800 kcal jest etapem wprowadzającym do diety Sirt – Adele. To właśnie za sprawą tej diety, słynna piosenkarka Adele dokonała w ekspresowym tempie metamorfozy swojego ciała.
Fundamentem diety Sirt – Adele jest zapewnienie deficytu kalorycznego przy jednoczesnym spożyciu produktów bogatych w polifenole i przeciwutleniacze, których zadaniem jest opóźnienie procesów degeneracyjnych związanych z wiekiem, stylem życia, złym odżywianiem i przewlekłym stresem.
Jaki jest cel diety Sirt – Adele?
Celem diety SIRT – Adele jest szybka redukcja masy ciała przy jednoczesnym efekcie głębokiej regeneracji i odmłodzenia. Proces ten wspomaga wysoka dawka polifenoli zawartych w precyzyjnie dobranych składnikach. Plan żywienia zakłada połączenie ograniczeń kalorycznych oraz zwiększenie w diecie udziału produktów bogatych w aktywatory sirtuin.
Dieta SIRT – Adele ułożona przez Agnieszkę Mielczarek jest dietą wyjątkowo odżywczą, pełną smaku i przyjemności. Wszystko to za sprawą naszych autorskich przepisów z których jesteśmy bardzo dumni!
Pozwoliła naszym klientom nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale przede wszystkim, a podkreślają to zgodnie, ma prozdrowotne i poprawiające urodę działanie. Przyczynia się do tego regularne jej stosowania przez cały rok.
Pomimo niskiej kaloryczności, dieta nasycona jest witaminami, minerałami oraz związkami o charakterze przeciwzapalnym.
Mikroliście i obecność składników z farm organicznych oraz wyjątkowy smak i skład potraw, to jest to, co wyróżnia naszą dietę Sirt – Adele od pozostałych na rynku.
Do produktów zalecanych w diecie Sirt – Adele należą:
- – warzywa: seler naciowy, szpinak, rukola, jarmuż, czerwona cebula, natka pietruszki, czerwona cykoria;
- – owoce: wszystkie owoce jagodowe, truskawki, arbuz, ananas;
- – kawa;
- – kurkuma;
- – zielona herbata matcha;
- – kasza gryczana, płatki gryczane i mąka gryczana;
- – czerwone wino;
- – oliwa z oliwek;
- – kakao bez cukru;
- – gorzka czekolada o zawartości 85% kakao;
- – orzechy.
Czego należy unikać w diecie sirt?
- – słodyczy;
- – słonych przekąsek;
- – żywności przetworzonej;
- – słodkich napojów;
- – produktów na bazie białej mąki pszennej;
- – potraw mącznych.
Sprawdź także inne nasze diety:
