Dieta pudełkowa
SIRT Wrocław

Catering dietetyczny SIRT Wrocław

W BistroBox oferujemy catering dietetyczny SIRT we Wrocławiu, przygotowany specjalnie dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę oraz zdrowie. Nasze menu opiera się na produktach aktywujących sirtuiny, białka wpływające na spalanie tkanki tłuszczowej oraz ochronę komórek przed starzeniem. Dzięki temu, dieta pudełkowa SIRTfood dostarcza nie tylko odpowiednią podaż energii na cały dzień i wspiera redukcję wagi, ale też wspiera Twój organizm w walce z chorobami układu pokarmowego oraz innymi schorzeniami.

Dieta SIRT – Adele – na czym polega?

Dieta sirtuinowa, nazywana potocznie dietą Adele, zdobyła popularność dzięki spektakularnym efektom, które osiągnęła gwiazda. Adele stała się jej nieoficjalną ambasadorką, gdy po wprowadzeniu diety sirtuinowej schudła kilkadziesiąt kilogramów. Efekty jej metamorfozy przekonały miliony osób na całym świecie do tego modelu żywienia i sprawiły, że dieta SIRT zyskała duże grono zwolenników i stała się jedną z najczęściej wybieranych diet odchudzających.

Dieta SIRT polega na wprowadzeniu do codziennego jadłospisu produktów aktywujących sirtuiny, co ma pomóc w szybszym spalaniu tłuszczu, a jednocześnie wspierać organizm w regeneracji i ochronie przed chorobami. Swoją nazwę zawdzięcza białkom sirtuinowym, które odpowiadają za szereg procesów w organizmie, w tym właśnie za spalanie tkanki tłuszczowej.

Jakie są założenia diety sirtuinowej?

Podstawą diety sirtuinowej jest aktywacja sirtuin poprzez spożywanie produktów takich jak zielona herbata, jarmuż, jagody, rukola, czy oliwa z oliwek. Ważnym elementem są też znaczne ograniczenia kaloryczne, zwłaszcza w pierwszych etapach diety, co wspomaga redukcję wagi. Dieta SIRTfood ma na celu nie tylko szybką utratę masy ciała, ale też długotrwałe korzyści zdrowotne, związane z ochroną komórek przed stresem oksydacyjnym.

Dieta SIRTFood – jakie ma etapy i ile powinny trwać?

Dieta sirtuinowa składa się z dwóch etapów. Pierwszy etap trwa 7 dni i skupia się na znacznej redukcji kaloryczności – do ok. 1000-1500 kcal na dobę. W tym okresie dieta koncentruje się na wprowadzeniu produktów obfitujących w polifenole, takich jak soki z zielonych warzyw, gorzka czekolada, zielona herbata i owoce, które pobudzają aktywność sirtuin. W efekcie organizm nie tylko zrzuca zbędne kilogramy, ale także czerpie korzyści z regeneracyjnych właściwości tych składników, co wspiera poprawę zdrowia i samopoczucia.

Drugi etap jest bardziej elastyczny, dostarcza około 1600-1800 kcal dziennie, a główny nacisk kładzie się na zrównoważone posiłki z aktywatorami sirtuin. Kaloryczność posiłków jest stopniowo zwiększana, przy jednoczesnym utrzymaniu produktów bogatych w polifenole. Dzięki temu waga spada w sposób stabilny, minimalizując ryzyko efektu jo-jo. W tym czasie dieta staje się bardziej urozmaicona i zawiera większą ilość białka, zdrowych tłuszczów oraz warzyw niskowęglowodanowych, co dodatkowo wspiera regenerację organizmu.

Dietę SIRT można stosować przez dłuższy czas, ponieważ jest skuteczna i bezpieczna nawet przy jej długotrwałym praktykowaniu.

Dieta SIRT Wrocław od Bistro Box – dlaczego warto?

Dieta SIRT Wrocław od BistroBox to świetny wybór, jeśli chcesz schudnąć i szukasz wygodnego oraz sprawdzonego rozwiązania. Z nami nie musisz spędzać godzin w kuchni ani martwić się o odpowiednie produkty – wszystko otrzymasz w formie smacznych, zbilansowanych posiłków dostarczonych prosto pod drzwi!

Już na starcie diety, dzięki kontrolowanemu obniżeniu kalorii, zauważysz szybki spadek masy ciała, co wpłynie korzystnie na Twoje samopoczucie. Z biegiem dni i tygodni Twój organizm zacznie się oczyszczać, poziom cukru ustabilizuje, a Ty zyskasz więcej energii na codzienne wyzwania. Poczujesz lekkość i zauważysz poprawę kondycji oraz koncentracji.

Każdy nasz zestaw jest starannie przygotowany, aby spełniać wymagania diety sirtuinowej i zapewniać Ci odpowiednie wartości odżywcze. Kładziemy także ogromny nacisk na to, aby każdy nasz posiłek był nie tylko pełnowartościowy, ale także pełny smaku i aromatu.

Catering dietetyczny Adele Wrocław – dla kogo?

Dieta pudełkowa SIRTfood od BistroBox jest idealna dla osób, które chcą schudnąć, poprawić swoje samopoczucie oraz zadbać o zdrowie. Jest szczególnie polecana osobom, które chcą w zdrowym tempie zbliżyć się do upragnionej wagi, poprawić wygląd swojej sylwetki, zwiększyć energię i lepiej się czuć na co dzień.

Pierwsze etapy diety pudełkowej Adele Wrocław są jednak niewskazane dla osób cierpiących na przewlekłe choroby układu pokarmowego i sportowców. Kobiety karmiące piersią oraz będące w ciąży, również nie powinny być na diecie SIRTfood ze względu na niską kaloryczność i podaż energetyczną.

Dieta pudełkowa Adele Wrocław – kaloryczność i cena

Dieta SIRT w BistroBox podzielona jest na trzy etapy:

• Etap I – 1200 kcal – trwa od 7 do 10 dni i obejmuje 2 soki, 1 koktajl oraz pełnowartościowy posiłek SIRTFood.
• Etap II – 1200 kcal – powinien trwać od 10 do 20 dni, zawierając 2 soki, zupę oraz posiłek SIRTFood.
• Etap III – 1500 kcal – zalecany na minimum 14 dni, składa się ze śniadania, 2 soków, zupy oraz posiłku SIRTFood.

W sezonie jesienno-zimowym obiady podajemy na ciepło.

Rekomendowany czas trwania diety może być uzależniony do indywidualnych potrzeb i celów. Nasze posiłki są starannie skomponowane, by zapewnić Ci energię przez cały dzień, wspierać proces odchudzania oraz dbać o równowagę hormonalną i poprawę metabolizmu. Dzięki temu długofalowo wzmacniasz kondycję fizyczną i psychiczną, ciesząc się trwałymi rezultatami.

Przykładowy jadłospis w diecie SIRT Wrocław od BistroBox

W diecie pudełkowej SIRT od BistroBox znajdziesz zarówno lekkie sałatki, jak i pełnowartościowe obiady, skomponowane z myślą o wspieraniu procesów metabolicznych i redukcji masy ciała. Oto przykładowy jadłospis na I etap diety:

• Sok: melon, jabłko, kiwi, natka pietruszki, seler naciowy, nasiona chia.
• Sok: pomarańcza, gruszka, daktyle, szpinak, nasiona chia, kurkuma, chili.
• Koktajl: truskawka, płatki owsiane, daktyle, kakao, jogurt naturalny.
• Posiłek: filet z kurczaka z gremolatą i pieczonymi warzywami – w wersji klasycznej. Lub pieczony dorsz w sosie cytrynowo-bazyliowym podany z brokułami i komosą ryżową – w wersji wege + ryba.

Przykładowe menu dla II etapu diety SIRT:

• Sok: melon, jabłko, kiwi, natka pietruszki, seler naciowy, nasiona chia.
• Sok: pomarańcza, gruszka, daktyle, szpinak, nasiona chia, kurkuma, chili.
• Zupa krem z pora podana z chipsem z kokosa.
• Posiłek: filet z kurczaka z gremolatą i pieczonymi warzywami – wersja klasyczna. Pieczony dorsz w sosie cytrynowo-bazyliowym podany z brokułami i komosą ryżową – wersja wege + ryba.

Przykładowe posiłki z III etapu diety:

• Sok: melon, jabłko, kiwi, natka pietruszki, seler naciowy, nasiona chia.
• Sok: pomarańcza, gruszka, daktyle, szpinak, nasiona chia, kurkuma, chili.
• Zupa krem z pora podana z chipsem z kokosa.
• Śniadanie: czekoladowy chleb ziarnisty podany z pastą a’la nutella i sałatką owocową.
• Posiłek filet z kurczaka z gremolatą i pieczonymi warzywami w wersji klasycznej. Pieczony dorsz w sosie cytrynowo-bazyliowym podany z brokułami i komosą ryżową – w wersji wege + ryba.

Każdy dzień diety SIRT dostarcza bogactwa składników wspierających zdrowie, m.in. sirtuin, które pomagają zachować zdrowie i wspierają kontrolę masy ciała. Menu jest starannie dopasowane, aby codziennie dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów, które przyczyniają się do lepszego samopoczucia. Wszystkie przygotowywane przez nas posiłki bazują na zdrowych, świeżych składnikach, pochodzących od zaufanych dostawców.

Dieta SIRT Wrocław – jak zamówić catering do domu?

Zamówienie diety SIRT we Wrocławiu jest proste.

1. Wybierz swój wariant diety – Klasyk lub Wege + Ryba – oraz etap (I, II lub III) i złóż zamówienie na naszej stronie internetowej.
2. Nasi kucharze z dbałością o każdy detal przygotują dla Ciebie idealnie zbilansowane posiłki.
3. Odbierz gotowe dania dostarczone prosto pod wskazany adres.
4. Rozkoszuj się zamówionym cateringiem. Smacznego!

Gdzie dostarczamy posiłki?

Dostarczamy catering dietetyczny SIRT na terenie całego Wrocławia i okolic. Sprawdź dostępność dostawy do Twojego miejsca zamieszkania i ciesz się zdrowymi posiłkami już od następnego dnia! Nasze usługi obejmują wszystkie dzielnice Wrocławia, a także wiele miejscowości w okolicy. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej lub sprawdź naszą mapę dostaw, by upewnić się, że Twoja lokalizacja znajduje się w strefie dowozu.

Catering dostępny na terenie całego Wrocławia, w tym w:

• Gajowice, Gądów-Popowice Południowe
• Grabiszyn-Grabiszynek
• Jerzmanowo-Jarnołtów-Strachowice-Osiniec
• Kuźniki, Leśnica, Maślice
• Muchobór Mały, Muchobór Wielki, Nowy Dwór
• Oporów, Pilczyce-Kozanów-Popowice Północne
• Pracze Odrzańskie, Żerniki, Bieńkowice
• Borek, Brochów, Gaj
• Huby, Jagodno, Klecina
• Krzyki-Partynice, Księże
• Ołtaszyn, Powstańców Śląskich
• Przedmieście Oławskie, Tarnogaj
• Wojszyce, Karłowice-Różanka
• Kleczków, Kowale, Lipa Piotrowska
• Osobowice-Rędzin, Pawłowice
• Polanowice-Poświętne-Ligota
• Psie Pole-Zawidawie, Sołtysowice
• Swojczyce-Strachocin-Wojnów
• Świniary, Widawa, Przedmieście Świdnickie
• Stare Miasto, Szczepin
• Biskupin-Sępolno-Dąbie-Bartoszowice
• Nadodrze, Ołbin, Plac Grunwaldzki
• Zacisze-Zalesie-Szczytniki

Dzięki szerokiej strefie dostaw możesz cieszyć się zdrowymi, zbilansowanymi posiłkami bez względu na to, w której części miasta mieszkasz!