Przejdź do treści
Autorska dieta Agnieszki

Autorska dieta Agnieszki

  • Klasyk

  • Wege + Ryba

Kaloryczność i cena

Wybierz kaloryczność

Przykładowe dania diety

Śniadanie

Śniadanie niskoglikemiczne: pasta z eko pstrąga z cytrynowym pesto, domowe ciemne
pieczywo na zakwasie

Drugie śniadanie

Sok pełen sirtuin, zielona moc spiruliny z awokado, siemieniem lnianym i grejpfrutem

Obiad

Kurczak zagrodowy w pistacjach, dziki ryż z prażonymi pestkami słonecznika, surówka z
czerwonej kapusty z granatem, jabłkiem i ekologicznym majonezem

Podwieczorek

Zupa pho z kiełkami/ Orkiszowe kruche ciasto ze śliwkami i migdałami

Kolacja

Sałatka z halloumi z jagodowym winegretem, rukolą, pieczonym burakiem i quinoa plus liofilizowana mieszanka kiełków: „power of life”

Szot

Guarana, chia, olej lniany, kurkuma, granat, pomarańcza

Napar ziołowy

Drenująco-wyciszający: pokrzywa, skrzyp, morszczyn, cynamon, cykoria podróżnik

Opis

Czym jest Autorska dieta Agnieszki Mielczarek?

Autorska dieta Agnieszki Mielczarek to wynik 10 letniej pracy dietetycznej z indywidualnymi dolegliwościami klientów i efekt własnych poszukiwań odmładzającego i poprawiającego równowagę organizmu sposobu żywienia.
Regeneracja, detox, odmładzanie – teraz masz wszystko w jednej kompleksowej diecie.

Założenia diety Agnieszki

Dieta Agnieszki bazuje na diecie rotacyjnej, pozwalającej uniknąć alergii, wzdęć, problemów skórnych i jelitowych.

Głównymi założeniami są:
– ograniczenie węglowodanów prostych,
– obecność składników sirtuinowych w koktajlach i daniach,
– mięso, ryby, jaja, nabiał – wyłącznie ekologiczne,
– duże ograniczenie pszenicy i nabiału,
– mocno odmładzające eko dodatki „power of life” (najbogatsze w związki odżywcze ekologiczne kiełki liofilizowane) w formie posypek,
– codzienna porcja wzmacniających odporność składników,
– napary ziołowe/funkcjonalne: wyciszające, poprawiające skórę, nastrój i jakość snu oraz metabolizm jako codzienny dodatek do diety,
– shoty: energetyzujące, witaminowe, regenerujące i wzmacniające odporność, poprawiające działanie układu hormonalnego.

Czego oczekiwać po Autorskiej diecie Agnieszki?

Agnieszka Mielczarek postanowiła połączyć w jednej diecie wszystko co najlepsze w diecie sirt razem z jej całą dotychczasową wiedzą i doświadczeniem pracy jako coach diety. Wszystko dla twojego piękna i dobrego samopoczucia. Codziennie pod Twoimi drzwiami.

Przeżyj z nami
najpyszniejsze
Święta!

Sprawdź nasz menu świąteczne.

Zamów

Newslleter

Zapisz się do newslettera