Bezlaktozowa

Dieta bezlaktozowa

Ciesz się jedzeniem bez laktozy

Danie

Kaloryczność i cena

3 posiłki

850 kcal

69 PLN/dzień

1200 kcal

79 PLN/dzień

1400 kcal

81 PLN/dzień

1700 kcal

83 PLN/dzień

1850 kcal

84 PLN/dzień

5 posiłków

1200 kcal

83 PLN/dzień

1500 kcal

86 PLN/dzień

1800 kcal

89 PLN/dzień

2000 kcal

91 PLN/dzień

2500 kcal

94 PLN/dzień

Przykładowe dania diety

śniadanie

Cytrynowa pasta ze słonecznika, pomidory, kapary, balsamico, chleb domowy na zakwasie

drugie śniadanie

Smoothie burak, pomarańcza, imbir, sok jabłkowy

obiad

Makaron z pieczoną dynią, rozmarynem, kurczakiem na białym winie, z orzechami i rukolą

podwieczorek

Placuszki bananowe z siemieniem lnianym i musem malinowym

kolacja

Sałatka Cezar z kurczakiem zagrodowym i grzankami z chleba jaglanego z oregano, warzywa grillowane

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.