Bezlaktozowa 

1200 kcal

1-10 dni 76 PLN/dzień

11-20 dni 75 PLN/dzień

21-30 dni 74 PLN/dzień

1500 kcal

1-10 dni 79 PLN/dzień

11-20 dni 78 PLN/dzień

21-30 dni 77 PLN/dzień

1800 kcal

1-10 dni 80 PLN/dzień

11-20 dni 79 PLN/dzień

21-30 dni 78 PLN/dzień

śniadanie

Cytrynowa pasta ze słonecznika, pomidory, kapary, balsamico, chleb domowy na zakwasie

drugie śniadanie

Smoothie burak, pomarańcza, imbir, sok jabłkowy

podwieczorek

Placuszki bananowe z siemieniem lnianym i musem malinowym

kolacja

Sałatka Cezar z kurczakiem zagrodowym i grzankami z chleba jaglanego z oregano, warzywa grillowane

Przekonaj się, że tradycyjne produkty z laktozą można łatwo zastąpić innymi nie tracąc przy tym pozostałych wartości odżywczych! Ta dieta będzie doskonała dla wszystkich tych, którzy borykają się z problemem nietolerancji laktozy.

Dzięki temu możecie nadal korzystać z drogocennych składników takich jak wapń.

W diecie Bezlaktozowej korzystamy również z różnych rodzajów napojów roślinnych wzbogacanych w ten składnik.

Użyliśmy naszej wyobraźni i żywieniowej wiedzy Agnieszki Mielczarek, aby skomponować dania, które dadzą Ci poczucie komfortu nie wywołując dolegliwości związanych z nietolerancją a przy tym samym będą cieszyć Twoje kubki smakowe!